Удобное место для игры
Какую роль играет обстановка рабочего места? Можно ли показывать лучшие результаты, играя в обустроенной комнате? У каждого человека своя зона комфорта и если одному удобно играть с ноутбука, лежа на диване, то другой испытывает сильный дискомфорт вдали от компьютерного стола и большого монитора. Точного руководства к действию в данном случае нельзя написать. Однако, при обстановке рабочего места необходимо учитывать ряд факторов, одинаково необходимых каждому игроку.
Зададим себе вопрос: зачем обустраивать рабочее пространство? Возможных ответов будут десятки, но все они сводятся к одной из двух первопричин:
1. Чтобы было комфортно играть 2. Чтобы не приносить вреда здоровью
Многочасовое сидение перед монитором может привести ко многим проблемам в будущем, если этим не заняться сейчас. Комфортная обстановка поможет сконцентрироваться на игре и показывать лучшие результаты во время игры. Два этих пункта “комфорт” и “здоровье” тесно связаны между собой и зависят друг от друга. Чему следует уделить особое внимание при обстановке рабочего места?
Посадка
Сидя за компьютером следует уделить особое внимание осанке. Очевидным решением будет покупка специального, хорошего компьютерного стула. Однако, такое удовольствие может много стоить и если вы не собираетесь тратиться на дорогой компьютерный стул, тогда следите за посадкой.
Зрение
Наши глаза страдают больше всего от постоянной игры перед монитором. Следите за тем, чтобы в комнате было хорошее освещение. Выбирайте рабочий стол пошире, чтобы сохранить большое расстояние между вами и монитором. Следите за яркостью своего монитора. От чрезмерной яркости в вечернее время отлично помогает программа f.lux. Они бесплатная и весит очень мало. По приближению вечернего времени она автоматически уменьшает яркость монитора. И помните про гимнастику для глаз
Кисти рук
При покупке или установке кресла обратите внимание на высоту подъема. Кисти рук должны свободно лежать на столе и не затекать. В противном случае вы сильно рискуете получить синдром запястного канала. В любом случае при низком подъеме кресла вам придется очень часто вставать из-за стола с отекшими руками.
Окружение
Старайтесь избегать нагромождений на рабочем столе. Вас не должно ничего отвлекать. Все, что нужно, это компьютер, блокнот и ручка. Старайтесь делать так, чтобы во время игры вас не отвлекали посторонние люди в комнате. Можно играть в то время, когда вокруг никого нет или приобрести наушники.
Идёт загрузка...